Кожные заболевания под влиянием стресса

Стресс значительно усугубляет кожные заболевания. Учёные доказали, что беспокойство и раздражение влияют на нейродерматит и другие воспалительные болезни. В районах стихийных бедствий учащаются случаи болезней, связанные с нарушением кровообращения и состоянием кожи. В первую очередь, это объясняется психологическим потрясением.

 

Психодерматология

 

17 января 1995 года в 5:46 на юге Японии произошло землетрясение. Всего за 20 секунд стихийное бедствие в Кобе унесло более 6000 жизней и разрушило дома 300.000 человек. Эта грандиозная трагедия отразилась на психике пострадавших. Но душевные переживания коснулись не только сердца: как заметил Ацуко Кодама из медицинского центра онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний в Осаке, катастрофа отразилась и на состоянии кожи многих людей, страдающих от нейродерматита. У более, чем трети больных усилились воспаление и зуд.

 

Люди с болезнями кожи знают, что раздражительность, беспокойство и напряженность усиливают симптомы. Особенно это касается воспалительных кожных заболеваний, таких как нейродерматит и псориаз. Они обостряются перед важным экзаменами или из-за семейных ссор. Причины нужно искать в детстве, как утверждают Эдита Симони, и ее коллеги из Университета Риека (Хорватия). Исследователи сравнили рассказы пациентов с псориазом и здоровых людей, о травмирующих переживаниях в детстве. Больные псориазом значительно чаще упоминали о стрессовых ситуациях в детстве. У многих шелушение кожи началось в период полового созревания. Эмоциональная нестабильность в этот период жизни усиливает негативные последствия стрессовых ситуаций.

 

Стрессовая система в дисбалансе

 

Но каким образом психическое напряжение проникает "под кожу"? По словам врачей и психологов, хронический стресс выводит из равновесия аутогенную защиту организма - особенно если отсутствует соответствующее лечение. Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, нервная, эндокринная и иммунная системы реагируют с помощью сложного механизма приспособления. Организм вырабатывает больше гормонов стресса, такие как адреналин и норадреналин. Они увеличивают частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Таким образом, подготавливая наш организм к возможному побегу. Кроме того, гормоны приводят в движение воспалительные процессы: иммунные клетки мигрируют из крови в ткани, чтобы атаковать потенциальных возбудителей заболеваний.

 

Чуть позже в игру вступает гормон кортизол. Задачей гормона стресса является обратить вспять воспаление, вызванное адреналином и норадреналином. Хронический стресс, особенно в детском возрасте, может вывести из строя баланс этих двух стрессовых реакций. Организм в конце концов перестает вырабатывать достаточное количество кортизола. В результате воспалительные процессы не останавливаются, и нейродерматит получает зеленый свет.

 

Как преодолеть повседневный стресс

 

В 2008 году исследователи под руководством Евы Питерс из клиники Шарите в Берлине обнаружили важность ещё одной биохимической системы стресса для психосоматических заболеваний кожи - так называемой оси нейропептидов и нейротрофинов. Ученые целый день подвергали мышей, страдающих от определённого вида нейродерматита, громкому, пугающему их шуму. Затем исследовали кожу животных на предмет различных маркеров воспаления. Как отметили Питерси и ее коллеги, определенный тип нервных клеток особенно быстро увеличился в условиях стресса. Нейроны выделяли разные молекулы, в том числе белки, под названием "вещество П". Они, в свою очередь, призывали вступить в игру лаброциты, клетки которые выделяют в числе прочего гистамин - вещество, которое играет важную роль в аллергии, приводит к сильному зуду и опуханию кожи.

 

В настоящее время, ученые ищут способы сделать вещество П безвредным. "Препарат, который препятствует действию вещества, может тормозить в коже воспалительные реакции," надеется Питерс. Но только с помощью лекарств терапия зачастую не приводит к желаемому успеху. В качестве дополнения к дерматологическому лечению врачи и психологи предлагают на сегодняшний день методы релаксации и психотерапевтических мероприятий, такие как, например, поведенческая терапия. "Спрос высок," - говорит Уве Гилер из клиники психосоматической медицины и психотерапии Университета Гиссен. Это объяняетсятем, что хронические заболевания кожи часто связаны с психическими заболеваниями – тревожным неврозом и депрессией.

 

Обострение болей по ночам

 

Зачастую эмоциональные и физические симптомы являются замкнутым кругом: стресс способствует воспалительной реакции кожи и увеличивает зуд. Больные начинают расчёсывать кожу, и это увеличивает воспаление. Особенно боли мучают по ночам. Пациенты плохо спят, становятся менее работоспособными, более остро ощущают повседневное напряжение. Из-за видимых изменений кожи, они чувствуют себя «оклеймёнными» - что, конечно же, вновь сказывается на здоровье.

 

Выходом из этого затруднительного положения являются специальные обучающие программы, разработанные немецкой Ассоциацией Нейродерматита (AGNES) для всех возрастных категорий. В течение нескольких сеансов профессональные тренеры рассказывают о болезни. Пациентов учат как правильно ухаживать за своей кожей и тому, что они могут сделать против зуда. Кроме того, на повестке дня стоят управление стрессом и методы релаксации.

 

Такие программы дают хорошие результаты. Исследование при участии более чем 800 детей и подростков, больных нейродерматитом показало, что шестинедельная программа обучения значительно улучшила состояние кожи. И подростки, и их родители стали лучше справляться с болезнью. Даже через год после обучения положительный эффект был всё еще ощутим.